動画を探しているのヤダ

特にユーチューブがひどい
本当にイラつく

ニコ動もそうだけど

ユーチューブは、稼ごうというのが見えるのが嫌だ
嫌だというか、稚拙
検索した時の
歌ってみたとか
編集したけど、これどう?

ってのを、見た時に、何年ぶりかにムカつく

 

 

 

そういえば最近物忘れが減った

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前までは頻繁に
※「しょっちゅう」が変換出来ないから方言かと思ったら
漢字はないらしい。普通の言葉みたい
前までは、頻繁に物忘れをしていた

でも気がついたら最近はあまりない

運動をしているおかげだろう

お風呂の前に懸垂、お風呂の髪の毛を洗う時のスクワット
これだけでも、体の筋肉が見違えるように変わった

前までが不健康すぎたというのもあるが
運動をするだけで物忘れはやはり減るんだな

最近の自分の体しか思えてないからわからないし
若い時→普通に体を動かしていた時の自分の体を思えていないから
わからないけど

たったそれだけの運動で自分の体が変わった
全然、苦にならないないし
これから続けたらどうなるのか楽しみだ

年齢を考えれば意識的に筋力をつけなければいけないだろう

そういった意味でも、筋力がつくと嬉しい

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